Αστέρας Τρίπολης: Επιστροφή στις προπονήσεις

Δεν υπάρχουν σχόλια
Το απόγευμα της Τρίτης (03/05) οι ποδοσφαιριστές του ΑΣΤΕΡΑ επέστρεψαν στις προπονήσεις.

Το πρόγραμμα αρχικά περιελάμβανε γυμναστήριο με ασκήσεις ενδυνάμωσης με το βάρος του σώματος, ασκήσεις συναρμογής και ασκήσεις ευλιγισίας.

Στη συνέχεια ακολούθησε πρόγραμμα στο γήπεδο με αερόβιο διαλειμματικό τρέξιμο, ενώ στο τέλος έγιναν παιχνίδια κατοχής μπάλας.

Πηγή: asterastripolis.gr

Γιώργος .
Επόμενο άρθρο

Σχετικά Δημοσιεύσεις